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シューズ(靴)

ジョギングシューズおすすめ人気ランキング!初心者向け商品や選び方のコツも【2021年最新版】

選び方のポイント 足の形にあうシューズを選ぶ→足の形は大きく分けて「スクエア型」「エジプト型」「ギリシャ型」の3種類あり、自分の足の形にあったシューズを選ぶことが大切。 運動レベルにあわせて選ぶ→ダイエット・健康維持目的なのか体力があり長距離をこなしたいのかで最適な商品も全く違うので、自分の運動レベルに見合ったシューズを選ぼう。 デザインで選ぶ→運動を継続させるためにも、モチベーションを維持させる […]

キッズ用バレエシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2021年最新版】

選び方のポイント 普段より一回り大きいサイズを選ぶ→いつも履いている靴より0.5~1cm程度大きいサイズがおすすめ。 初心者は足裏を鍛えるためにフルソールを選択→フルソールは、立っていても安定感があり、体をしっかりと支えてくれる。 素材は布タイプか前皮タイプが使いやすい→何度も買い換えるなら布タイプが買い求めやすい。 子供には成長のためにさまざまな習い事をさせてあげたいですよね。 なかでもバレエは […]

アシックスのレディースランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP15【2021年最新版】

選び方のポイント ランニングレベルに合うものをチョイス→初級者~上級者向けまでさまざまな商品展開なので、自分のレベルや用途に合わせた靴選びを心がける。 走り方の癖にあったものを選ぶ→走り方の癖には個人差があるので、自分の癖を十分理解してしておく。 予算を設定しておく→ランニングシューズはブランドを問わず、用途別に価格帯が変わってくるため予算を決めておく。 シューズタイプを決める→クッション性に優れ […]

アディダスのレディースランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP15【2021年最新版】

選び方のポイント 足の形にあうものを選ぶ→サイズだけでなく自分の指の長さや幅に注目して選ぶ。 ランニングレベルにあったものを選ぶ→ランニングレベルに適したクッション性、重量のものを選ぶ。 デザインで選ぶ→どのシューズも性能はよいため、モチベーションアップのためにも好みのデザインのものを選ぶ。 価格で選ぶ→機能性に見合った価格のシューズを選ぶことも大切。初心者ランナーは5,000円~7,000円から […]

ニューバランスのレディースランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2021年最新版】

選び方のポイント 素材や機能で選ぶ→重量感や通気性の良さなど、自分に合った機能を選ぼう。 ランニングレベルにあわせる→初級者は重量感のあるものを選ぶと、体への負担も軽減される。 価格で選ぶ→価格帯が幅広いのでシューズへのこだわりから価格を決めよう。 ランニングやウォーキングなどを楽しんでいるみなさま、こんにちは。 フィットネスクラブにてランニングコーチを務めていた経験をもつ大井咲です! 本記事では […]

スポーツ用インソールおすすめ人気ランキングTOP10【2021年最新版】

選び方のポイント 目的にあったインソールを選びましょう→普段使い用か、運動用なのかによってインソールに求める機能は変わる。 靴と足にあった厚みのインソールを選びましょう→小さめの靴に厚めのインソールをあわせると、足の甲があたって痛みがでる場合もあるので、その点を考慮して選ぼう。 コストパフォーマンスを考えましょう→自分が必要とするスペックに見合った価格の商品を購入するようにしよう。 スニーカーや革 […]

レディースランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP15【2021年最新版】

選び方のポイント ランニングをする目的を決める→ランニングの効果をアップすることができる。 足型測定をしてから選ぶ→足の形によって、相性のいいメーカーやシリーズが変わる。 試し履きをする→試し履きをするときは、歩行やジャンプをしても違和感がないかを確かめる。 買う時間帯に注意する→夕方は朝に比べて、0.5cm~1cmほど足が大きくなるので、夕方に選ぶ。 自身の走り方を理解してから選ぶ→かかと着地は […]

ランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP15!選び方も【2021年最新版】

選び方のポイント ランニングをする目的を決める→ランニングの効果をアップすることができる。 足型測定をしてから選ぶ→足の形によって、相性のいいメーカーやシリーズが変わる。 試し履きをする→試し履きをするときは、歩行やジャンプをしても違和感がないかを確かめる。 買う時間帯に注意する→夕方は朝に比べて、0.5cm~1cmほど足が大きくなるので、夕方に選ぶ。 自身の走り方を理解してから選ぶ→かかと着地は […]

アディダスのメンズランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP15【2021年最新版】

アディダスのランニングシューズは歴史あるブランドで、これまで多くの人から愛されてきました。 アディダスのシューズの特徴は何よりおしゃれな3本ラインですが、おしゃれなデザイン性だけではなく機能性も抜群なシューズばかり取り揃えています。 本記事ではアディダスのメンズのシューズに特化した商品を紹介していきます。 ぜひこの記事を参考にしてお気に入りのアディダスのランニングシューズを見つけてください。 そう […]

アシックスのメンズランニングシューズおすすめ人気ランキングTOP15【2021年最新版】

選び方のポイント インソールにこだわる→インソールの横幅の違いを利用すれば靴ずれせずに高いパフォーマンスを演出できる。 靴底の深さを選ぶ→靴底が深いシューズは長距離向け、靴底が浅いシューズは短距離向けの商品。 通気性で選ぶ→通気性に優れているシューズは、長時間走るにあたり足の中の蒸れの防止に非常に効果的。 目的別に考える→ウエイトトレーニング用のシューズは踏ん張りがきいて周りの布が比較的覆われてい […]

レディース用フィットネスシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2021年最新版】

選び方のポイント サイズをチェック→足のサイズにフィットするシューズを選ぶ 通気性をチェック→シューズの中が蒸れない通気性のよいシューズを選ぶ グリップ力をチェック→トレーニング中に滑ることがないグリップ力のあるシューズを選ぶ 寒い季節は運動をしづらいですが運動をしなければ筋力が落ちたり、体重が増えてしまいます。 体重が増えてしまうと元の身体の状態に戻すのが大変になってしまうので運動をする必要があ […]

ジム用トレーニングシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2021年最新版】

選び方のポイント 足のサイズに合うものを選ぶ→特に筋力トレーニングをする際は自分の足にぴったりぐらいのものでなければ、トレーニングがしづらい。 「クッション性」は不要→ジムでの筋トレが目的ならクッション性があるとバランスを保つのが難しく、効果が薄れる……。 グリップ力も大切→グリップがない靴だとうまく力が出せずトレーニングの効率が悪くなる。 最近は寒くなってきたので、もしかするとなかなか外で運動し […]

メンズ用フィットネスシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2021年最新版】

選び方のポイント 自分の足に合うサイズか→サイズが合っていないと足を痛めてしまうことも。 通気性をチェック→足が蒸れてしまうと水虫などの足のトラブルを抱えてしまう可能性が。 グリップ力も大切→グリップ力がないと、滑ってケガをしてしまう。 最近はすっかり気温が下がってきて運動しにくくなってしまいました。 そのような季節でも運動をしなければ筋力が落ちたり、体重が増えてしまいます。 体重が増えてしまうと […]