【2025年】寝室におすすめの加湿器15選！選び方や加湿器を効果的に使う方法もご紹介

乾燥する季節、特に寝室の適切な湿度管理は、健康や快適な睡眠に影響を与えることも少なくありません。

しかし、加湿器にはさまざまな種類があり、機種によって機能も異なるため、どれを選ぶか迷ってしまいますよね。

そこで、この記事では、寝室におすすめの加湿器を見つけるポイントや、効果的な使い方について紹介していきます。

加湿器の機能や使いどころなどの具体的なポイントを押さえながら、記事の後半では適切な加湿器の使い方や注意点についても解説していきます。

加湿器選びに迷っている方も、ぜひ記事を読んで参考にしてあなたのニーズに合った加湿器を選んでくださいね！

おすすめの加湿器比較一覧表

商品イメージ	商品名	メーカー	加湿方式	加湿タンク容量	消費電力	タイマー設定	サイズ (W×D×H/mm)	重量	価格 (円)	購入
	HD3040J0	ティファール	ハイブリッド式	4L	225W	2・4・6・8時間オフタイマー	210×210×350	1.8kg	17,782	購入
	‎PH04 WG N	Dyson	超音波式	5L	41W~43W	30分・1・2・4・8時間	312x312x923	8.1kg	108,900	購入
	AHD-023-PK	アピックスインターナショナル	超音波式	3.3L	22W	2・4時間	227x220x330	1.35kg	5,500	購入
	Dual 100	Levoit	超音波式	1.8L	23.6W	x	‎309x203x201	1.5kg	5,990	購入
	kr02	モダンデコ	超音波式	1.5L	12W	x	195x195x306	1.3kg	6,000	購入
	MZ-M30	山善	超音波式	3L	27W	1・2・4時間	210x210x190	1.4kg	3,980	購入
	AR5580A	ニトリ	超音波式	200mL	8.4W	6・12時間	116×116×130	350g	3,390	購入
	JKS35MT01	MAXZEN	スチーム式	3.5L	260Ｗ	x	219x265x355	2.5kg	8,990	購入
	38400069	タンスのゲン	ハイブリッド式	7L	100W	1～12時間	290x270x330	2.4kg	5,000	購入
	KS-J242	山善	スチーム式	2.4L	350W	x	195×200×285	1.7kg	8,500	購入
	EE-DC50-HA	象印	スチーム式	4L	985W	4・6・8時間	‎419x314x311	2.9kg	23,400	購入
	SK-E961	TWINBIRD	スチーム式	1.2L	130W	x	242x227x149	1.1kg	4,230	購入
	FE-KXW05	Panasonic	気化式	4.2L	11W	2・4・6・8時間	375x186x375	5.2kg	24,780	購入
	KSH-MX601	maxzen	ハイブリッド式	6L	200W	1～8時間	‎323x306x275	2.2kg	7,480	購入
	HD-RX900A-T	Dainichi	ハイブリッド式	6.3L	470W	2・4・6・8時間	‎439x431x281	5.1kg	23,265	購入

加湿器の種類

加湿器には、加湿する方法によって大きくわけて4種類があります。
それぞれ特有の特徴があり、使用環境や好みによって選ぶことが大事です。

加湿器の違いについてご紹介していきます。

超音波式加湿器

超音波振動によって水を微細な霧に変え、空気中に拡散させて利用します。

寝室やオフィスなどで人気もあり、中にはアロマ機能を搭載したモデルもあります。

スタイリッシュでコンパクトな見た目のものが多いのも特徴的です。

メリット	デメリット
・本体価格が安いものが多い ・電気代を抑えられる ・静音性が高い	・雑菌が繁殖しやすいため、 　こまめな掃除が必要 ・周囲が水濡れしやすい

スチーム式（加熱式）加湿器

水を加熱して蒸気として放出する方式の加湿器です。

加湿効果が非常に高く、加熱による殺菌効果も期待できるため、衛生面を重視したい方にはおすすめです。
性能に優れています。

内部構造もシンプルで、比較的お手入れもしやすく、デザインもシンプルなものが多いのも特徴的です。

メリット	デメリット
・高い加湿効果がある ・寒冷地域や寒冷季節に効果的 ・加熱するため殺菌効果が期待できる ・お手入れの回数が少なくて済む	・エネルギーの消費が比較的高く、電気代が高くなる ・やけどする可能性がある ・電気代が高い傾向にある ・ペットや小さな子供がいると、 　転倒ややけどの危険がある

気化式加湿器

水をフィルターで蒸発させて湿度を調整する加湿器になります。

コンパクトなものもあり、デスクの上で湿度を効率的に調整するのにも適しています。

静音性も高く、安全性も高いため、寝室にとてもおすすめです。

メリット	デメリット
・安全性が高く子供部屋や 　ベビールームに適している ・音が静かお手入れが簡単 ・給水しやすい ・コスト面を重視する人	・デスク周りなどオフィス向けの 　加湿器を探している ・加湿力が弱い ・部屋全体を加湿するタイプは本体が大きい

ハイブリッド式加湿器

スチーム式と気化式の特徴を組み合わせたハイブリッドな加湿器です。

「加熱気化式（温風気化式）」と「加熱超音波式」の2種類があり、どちらもスタイリッシュな形のものが多く、おしゃれで人気が高いのも特徴的です。

広い部屋にも向いているため、リビングで使用する人が多いです。

メリット	デメリット
・加湿までの速度が速い ・静音性が高い ・エネルギー効率がよく、加湿効果が高い ・寝室やリビングなど幅広い場所で利用可能	・電気代が高い ・フィルターが常に濡れた状態のため、 　カビが繁殖しやすい ・お手入れがやや大変 ・本体価格が高い

寝室に置く加湿器の選び方

快適な睡眠環境をつくり出すためには、寝室に最適な加湿器を選ぶことも重要です。
そこで、寝室に置く加湿器を選ぶ際は、特に以下のポイントを注視しておきましょう。

1.寝室のタイプで選ぶ

寝室の広さや何人で就寝するかなど、寝室のタイプは各家庭によってさまざまです。

ご家庭の寝室や就寝スタイルに合った加湿器を選択することで、適切な湿度を維持でき、快適に過ごせます。

寝室の広さ

小さな寝室であれば、コンパクトで省スペースなモデル、広い寝室であれば、広範囲をカバーできる大容量の加湿器がおすすめです。

1人での就寝で4.5～6畳であれば小型の加湿器でも対応できます。

2人以上での就寝なら6畳～10畳、またはそれ以上となるので、その場合は大きめの加湿器が必要となります。

寝室の広さに合った加湿器を選ぶことで、最適な加湿環境を作れます。

適用畳数は、製品のパッケージや仕様情報に「6畳」や「8畳」「～12畳」などと表示されているので、購入前に確認しましょう。

子供や赤ちゃんがいるかどうか

まだ免疫力が低い赤ちゃんがいるご家庭は、室内を清潔に保てるかも気にかけておきたいポイントです。

スチーム式の加湿器は加湿力も強く、蒸気内の細菌を抑制するメリットがあるので、子供や赤ちゃんがいる場合でも使用できるでしょう。

ただし、スチーム式は吹き出し口が高温になることがあります。

子供や赤ちゃんの手の届く場所に設置すると、予期せぬ事故ややけどの危険性があるので注意しなければいけません。

「室内を清潔に保ちたいけど、安全面も重視したい」と考える場合、超音波式の加湿器がおすすめです。

加湿器のバリエーションも豊富で、寝室の広さや個人の好みに応じて、さまざまなタイプから選択できます。

和室の場合

寝室が和室の場合は、結露が比較的発生しにくい気化式の加湿器がおすすめです。

畳は湿気に弱いですが、適切に加湿を行えばすぐに痛むことはありません。

畳一枚の吸湿効果は約牛乳瓶1本半分（約300ml）とされています。

これを超えると、カビの原因となり畳が傷んでしまう可能性があります。

そのため、和室で加湿器を使用する際は、以下の点に注意しておきましょう。

正しい加湿量の加湿器を使用すれば、和室での利用に問題はありません。
畳の特性を理解し、適切な湿度を保つことが大事です。

湿度管理が必要な寝室かどうか

室内が乾燥すると、身体のバリア機能が低下し、風邪を引きやすくなる傾向があります。
風邪予防にも、就寝時の加湿器の使用は効果的です。

しかし、寝室は湿気がこもりやすいため、加湿のしすぎには注意が必要です。

部屋の湿度が高すぎると結露が発生し、それが原因でカビが発生する可能性があります。

このような場合は、部屋の加湿のしすぎに注意し、毎日必ず換気をするように心がけましょう。

2.静音性で選ぶ

寝室に加湿器を配置する際は、静音性も重要です。

騒音が40〜45dB以上だと寝つきが悪くなると言われています。

快適な睡眠を妨げないよう、約30dB前後の運転音が低いモデルを選ぶことがおすすめです。

超音波式タイプであれば、熱を発生させないため、最も静かなので、睡眠を妨げません。

反対に、気化式の加湿器には、送風ファンのモーター音が眠りを妨げる可能性があります。

また、スチーム式の場合は、お湯湧きの音がゴボゴボと気になることがあるので、注意しましょう。

ただし、同じ方式であっても製品ごとに運転時の音が異なります。

商品を選ぶ際には、必ず製品情報を確認して静音性を確認してください。

3.タイマーがついているものを選ぶ

就寝中に加湿器を使用するとなると、長時間の稼働となることから、通常使用よりも電気代がかかります。

また、就寝時に加湿器をオフにし忘れてしまうと、過剰な加湿になる可能性もあります。

そこで、オン／オフのタイマー機能がついているものであれば、設定した時間で自動的に運転を停止でき、電気代の節約にもつながります。

就寝中に加湿器を消す設定ができるもの、起床時の消し忘れや手間をかけたくない方にとっても、安全かつ便利でおすすめです。

4.枕元のライトとしても使えるものを選ぶ

加湿器の本体にライトが搭載されているものであれば、寝室の間接照明としても使用できます。

明るさの調節が可能なものから、様々な色に変化するものなど、幅広いバリエーションがあります。

寝室に使用する場合は、照明は暖色になるもの、または明るすぎないものがよいでしょう。

明るさを自分で調整できるタイプを選ぶことで、眠りに影響を与えずに利用できます。

5.アロマも使えるタイプを選ぶ

最近では、アロマオイルを使用できる加湿器も多く、女性から人気を集めています。

加湿器は就寝時の乾燥対策でお肌のケアにも効果的です。

ここに、さらにアロマの香りを加えることで、蒸気とともに部屋に広がり、リラックス効果と質の高い睡眠が期待できます。

ぐっすり眠ることで日中のストレスや疲れを軽減し、お肌と体の健康にもつながりますね。

寝室におすすめ！加湿器15選

寝室に適した加湿器を選ぶ際、様々なタイプとモデルが豊富にラインナップされているため、迷ってしまうこともありますよね。

以下では、寝室向けの加湿器を紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

T-fal ｜ 加熱超音波式加湿器 ｜ HD3040J0

ティファールの加熱超音波式加湿器 HD3040J0は、十分な加湿性能とタンク内での菌の繁殖を抑える特徴を備えた加湿器です。

わずか30分で湿度を96%まで向上させる高い加湿性能があり、快適な睡眠を提供してくれます。

また、お手入れが簡単で、シンクでも簡便に給水できるサイズのタンクを採用しています。
直接注ぐ方法にも対応しているため、利便性が向上します。

ただし、タンクと本体に取っ手がないため、シンクが遠い場合は持ち運びしづらく、やや不便かもしれません。

概要

メーカー名	ティファール
価格	16,400円（税込み）
加湿方式	ハイブリッド式加湿器
畳数の目安	木造：7畳 コンクリート：11畳
加湿タンク容量	4L
消費電力	225W
重量	1.8kg
タイマー設定	2・4・6・8時間オフタイマー
その他機能	サイズ（W×D×H）：210×210×350（mm） 連続加湿時間：最大20時間 おやすみモード / チャイルドロック 運転モード：弱・中・強・おまかせ

おすすめポイント

‎Dyson(ダイソン)　Pure Humidify + Cool｜超音波式

Dysonは主にコードレス掃除機で知られていますが、その高度な技術力を生かし、空調家電やヘアケア機器など、さまざまな製品を販売しています。

そのなかでも、DysonのPure Humidify + Coolは、空気清浄・加湿・送風の3つの機能が統合された特徴的な加湿器です。
約5Lの加湿機能用タンクを搭載し、最長で約36時間の運転が可能です。

内蔵のUV-Cライトによって迅速に除菌された水は、抗菌・防カビ効果のある加湿フィルターを通して空気中に放出されます。

さらに、部屋の湿度に合わせて自動で運転を調整するオート加湿モードが利用できるのも、この加湿器の魅力の1つです。

概要

メーカー名	Dyson（ダイソン）
価格	97,020円（税込）
加湿方式	超音波式加湿器
畳数の目安	木造：6畳 プレハブ：10畳
加湿タンク容量	5L
消費電力	加湿モード：最大41W 空気清浄モード：最大43W
重量	8.1kg
タイマー設定	30分・1・2・4・8時間
その他機能	オート空気清浄モード オート加湿モード Dyson Linkアプリと接続可能 /加湿お手入れ機能 3種類の送風方向（ファンモード、ディフューズモード、ブリーズモード） ナイトモード 湿度調整モード

おすすめポイント

SHIZUKU touch+ Humidifier 超音波式アロマ加湿器

アピックスインターナショナルは、新しいアイデアをデザインに取り入れ、季節家電やキッチン家電を提供しています。

中でも、「SHIZUKU touch+ Humidifier 超音波式アロマ加湿器」は、一歩進んだコンセプトを採用しています。
「SHIZUKU」の名にふさわしく、愛らしいしずく型が特徴の加湿器です。

概要

メーカー名	アピックスインターナショナル
価格	5,150円（税込み）
加湿方式	超音波式加湿器
畳数の目安	木造：4～6畳 プレハブ：6～8畳
加湿タンク容量	3.3L
消費電力	22W
重量	1.35kg
タイマー設定	2・4時間
その他機能	抗菌カートリッジあり アロマパッド 温かみのあるLEDライトを搭載 自動OFF機能

おすすめポイント

Levoit　Dual 100｜超音波式

Levoit Dual100は、楽天やAmazonなどで高い評価を受けている超音波式加湿器です。
わずか20分で室内の湿度を40～60％に調整する、高精度な湿度センサーを搭載しています。

また、スマートおやすみモードも搭載されており、夜間も快適な睡眠を得られます。
デザインはシンプルでありながら、ミストの量は三段階に調節可能です。

概要

メーカー名	Levoit（レボイト）
価格	5,990円（税込み）
加湿方式	超音波式加湿器
畳数の目安	木造：4.5畳 プレハブ：7.5畳
加湿タンク容量	1.8L
消費電力	最大23.6W
重量	1.5kg
タイマー設定	×
その他機能	スマートおやすみモード（ノイズレス・ライトレス・ストレスレス） アロマ対応 自動停止機能 安全装置：空焚き防止機能

おすすめポイント

モダンデコ　サンライズ 加湿器｜超音波式

モダンデコの加湿器は、銀イオン加工が施されたタンクを使用し、高い抗菌性と安全性を提供しています。 

湿度を45～60%に保つスマートスリープ機能を搭載しており、自動で快適な湿度を維持します。

給水においても、上のフタを外して直接注ぐだけなので、手間がかかりません。

概要

メーカー名	モダンデコ
価格	6,999円（税込）
加湿方式	超音波式加湿器
畳数の目安	木造：4畳 プレハブ：7畳
加湿タンク容量	1.5L
消費電力	12W
重量	1.3kg
タイマー設定	×
その他機能	スマートスリープ機能搭載（自動加湿調整） アフターラン機能（自動乾燥） 3種類の加湿量切り替え 自然蒸発しやすい超微細ミスト 最大19時間連続運転 水切れ自動停止機能 クリーニングブラシ付き

おすすめポイント

山善(YAMAZEN)　超音波式 加湿器　MZ-M30

MZ-M30は、円形のかわいらしいデザインが特徴です。
給水も手軽で、加湿器に直接水を注ぐだけなのでタンクを外す手間がありません。

さらに、電源OFFタイマーが搭載されており、就寝時でも効果的な加湿が可能です。

概要

メーカー名	山善（YAMAZEN）
価格	4,980円（税込み）
加湿方式	超音波式加湿器
畳数の目安	木造：5畳 プレハブ：8畳
加湿タンク容量	3L
消費電力	27W
重量	1.4kg
タイマー設定	1・2・4時間
その他機能	アロマオイルケース付き 便利な上部給水方式 AG銀抗菌カートリッジ付き

おすすめポイント

NITORI（ニトリ）『超音波式アロマディフューザー（AR5580A）』

電源スイッチを含めホワイトのミニマルなデザインで統一されたシンプルな加湿器です。
静音性に優れ、段階調整可能なライト機能が付いており、寝室を柔らかな光で彩ります。

掃除用のブラシもセットになっており、お手入れが簡単で使い勝手のいい1台です。
静かな夜の睡眠環境を優雅に演出します。

概要

メーカー名	ニトリ
価格	3,490円（税込み）
加湿方式	超音波式加湿器
畳数の目安	プレハブ：7畳
加湿タンク容量	200mL
消費電力	8.4W
重量	350g
タイマー設定	連続6時間モード 間欠12時間モード
その他機能	アロマ噴射方式 除用ブラシ LED：単色、電球色 自動オフ機能付き

おすすめポイント

MAXZEN スチーム式加湿器

MAXZENは、マクスゼン株式会社が所有しているブランドです。
給水はタンクに直接水を注ぐ方法と、ふたを閉じた状態で行う方法の2種類から選べます。

大容量の3.5Lタンクを搭載しているため、1度の給水で約11時間の連続運転が可能です。
そのため、夜寝ている間から朝まで快適な湿度を保ちながら使用できます。

概要

メーカー名	MAXZEN（マクスゼン）
価格	2,980円（税込み）
加湿方式	スチーム式加湿器
畳数の目安	木造：5畳 プレハブ：8畳
加湿タンク容量	3.5Ｌ
消費電力	260Ｗ
重量	2.5kg
タイマー設定	×
その他機能	アロマポッド付き 空焚き防止機能 自動停止機能

おすすめポイント

タンスのゲン ハイブリッド式加湿器｜38400069

この加湿器の驚くポイントは7リットルの超大容量のタンク！

これにより、水を入れる頻度が大幅に減少し、「水を補充するのが面倒・・」と感じる方にも最適です。

さらに、ハイブリッド式や上部給水、アロマ対応など、高性能で便利な機能が満載です。
使い勝手を向上させるだけでなく、利便性も考えられています。

デザインにもこだわっており、木目調の外観はお部屋に馴染みやすく、どんなインテリアにもピッタリと調和します。

機能性だけでなくスタイリッシュなデザインのものがほしいといった方にもおすすめです。

概要

メーカー名	タンスのゲン
価格	5,999円（税込み）
加湿方式	ハイブリッド式加湿器
畳数の目安	木造：7畳 プレハブ：11畳
加湿タンク容量	7L
消費電力	100W
重量	2.4kg
タイマー設定	1～12時間（1時間刻み）
その他機能	おやすみモード 湿度設定モード 上部給水タイプ 12Hオフタイマー おやすみモード 抗菌カートリッジ付き

おすすめポイント

山善 スチーム式加湿器　KS-J242

山善のスチーム式加湿器（KS-J242）は、シンプルなデザインが特徴です。
開口部が広く、手を入れて掃除できるため、お手入れに手間がかかりません。

万が一コードに引っかかっても、電源コードが簡単に外れるマグネットプラグが採用されているため、小さな子供やペットがいる家庭の方でも安心です。
約8時間の連続稼働が可能で、就寝から起床まで快適な湿度を維持できます。

概要

メーカー名	山善
価格	8,690円（税込み）
加湿方式	スチーム式加湿器
畳数の目安	木造：8.5畳 プレハブ：14畳
加湿タンク容量	2.4L
消費電力	350W
重量	1.7kg
タイマー設定	×
その他機能	マグネットプラグ 2種類の加湿モード（通常・高出力） 安全装置（サーモスタット・温度ヒューズ）

おすすめポイント

象印 加湿器 EE-DC50-HA

こちらの加湿器で採用されている「トリプル安心設計」は、

この3つの性能が組み合わさっています。

そのため、小さな子供がいるご家庭でも安心して使用できます。
さらに、オン・オフ両方に対応したタイマーが備わっています。

就寝や起床の時間に合わせて部屋を効果的に加湿できるのも嬉しいポイントです。

概要

メーカー名	象印
価格	18,580円（税込み）
加湿方式	スチーム式加湿器
畳数の目安	木造：8畳 プレハブ：13畳
加湿タンク容量	4L
消費電力	985W
重量	2.9kg
タイマー設定	4・6・8時間
その他機能	チャイルドロック 蓋開閉ロック 転倒湯もれ防止構造 入・切デュアルタイマー 湯沸かし音 セーブモード 湿度モニター

おすすめポイント

TWINBIRD（ツインバード）『スチーム式パーソナル加湿器（SK-E961）』

手軽に持ち運び可能なコンパクトサイズで、設置スペースに限りがある場合でも場所を選ばずに使用できます。

市販のエッセンシャルオイル（アロマオイル）が使用できるアロマトレイが付いているので、加湿しながらお好みの香りを楽しめます。

概要

メーカー名	TWINBIRD（ツインバード）
価格	4,980円（税込み）
加湿方式	スチーム式加湿器
畳数の目安	記載なし
加湿タンク容量	1.2L
消費電力	130W
重量	1.1kg
タイマー設定	×
その他機能	アロマトレー付き 抗菌加工 空焚き防止装置

おすすめポイント

Panasonic（パナソニック）『ヒーターレス気化式加湿機（FE-KXW05）』

「静音モード」を搭載しており、動作時の騒音が約15dBと、とても静かな気化式加湿器です。
そのため、子供の睡眠や安全を重視したい方におすすめです。

また、ヒーターレス気化式を導入しており、吹き出し口がほとんど熱くならないのも嬉しいポイントです。

概要

メーカー名	Panasonic（パナソニック）
価格	24,030円（税込み）
加湿方式	気化式加湿器
畳数の目安	木造：8.5畳 プレハブ：14畳
加湿タンク容量	4.2L
消費電力	11W
重量	5.2kg
タイマー設定	2・4・6・8時間
その他機能	ナノイー搭載 お急ぎモード センサー自動運転 おやすみモード チャイルドロック フィルター清潔モード

おすすめポイント

maxzen（マクスゼン）　KSH-MX601｜ハイブリッド式

自動的に適切な湿度に調整されるため、電気代をなるべく節約したいという方におすすめです。

噴霧量やライトの色合いも調整可能で、使い手の好みに合わせてカスタマイズできます。

タンクと本体が一体化しているため、給水時など水漏れの心配がありません。

概要

メーカー名	maxzen（マクスゼン）
価格	7,480円（税込み）
加湿方式	ハイブリッド式加湿器
畳数の目安	木造：8.5畳 プレハブ：14畳
加湿タンク容量	6L
消費電力	200W
重量	2.2kg
タイマー設定	1～8時間（1時間刻みで設定可能）
その他機能	自動停止機能 アロマオイル対応 機能オフタイマー 自動湿度調整 渇水自動お知らせ機能

おすすめポイント

Dainichi(ダイニチ)　HD-RX900A-T｜ハイブリッド式

「おやすみ快適モード」では、初めの1時間はわずか13dBの最小音量で加湿し、その後は静音運転で寝室をしっかりと潤せます。

さらに、設定湿度まで効果的に加湿する「ターボモード」、気化式で電力を節約する「ecoモード」、室温に合わせて最適な湿度を維持する「のど・肌」モードも搭載しています。

さまざまなシーンに応じて、最適なモードを選択できるのも、この加湿器の特徴です。

概要

メーカー名	Dainichi(ダイニチ)
価格	19,800円（税込み）
加湿方式	ハイブリッド式加湿器
畳数の目安	木造：14.5畳 プレハブ：24畳
加湿タンク容量	6.3L
消費電力	470W
重量	5.1kg
タイマー設定	2・4・6・8時間
その他機能	静音設計 抗菌機能搭載 チャイルドロック機能 おやすみモード 運転モード切替

おすすめポイント

より効果的に寝室で加湿器を使おう！

就寝時に使う加湿器で、できるだけ効率的に加湿効果を発揮させるための配置や使用方法について紹介していきます。

寝室の加湿器を置くのにおすすめの場所

寝室に加湿器を設置する場合、以下のポイントを覚えておくことでその効果を最大限に引き出すことができます。

部屋の真ん中がベスト

加湿器を置く場所は、寝室の真ん中が理想的です。

水蒸気が均等に行き渡り、部屋全体が快適な湿度に保たれるためです。

壁や窓の結露も軽減されるため、より効果的な加湿が期待できます。

とはいえ、各家庭の部屋の配置や家具の配置によっては、寝室の真ん中に加湿器を置くのが難しい場合もあるでしょう。

その際は、エアコンなどの空気の流れを考慮して、エアコンの風が当たる場所に設置するのがおすすめです。

棚の上や卓上がおすすめ！

加湿器など冷たい空気は、低い位置に滞りやすいといった特徴があります。

そのため、最適な加湿効果を得るためには、棚やスツールの上など床から約70～100㎝の高さの台に加湿器を配置しましょう。

高い位置に加湿器を設けることで、床近くに空気が溜まることがなくなり、加湿された空気が均等に部屋中に行き渡りやすくなります。

ただし、タワー型の加湿器を使用する場合は、元々高さがあるため、台を使わずにそのまま配置しても問題ありません。

窓際、壁際、出入口の近くはNG

加湿器を壁際や窓際に配置すると、結露が発生する可能性があります。
特に窓際は結露が発生しやすく、蓄積されると壁紙のはがれやカビの発生といった問題が生じることがあるので注意しましょう。

また、ドアの開閉などによって、湿度が不安定になる出入り口付近の設置にも注意しましょう。
加湿器は窓から適切な距離を保ち、蒸気が直接壁に当たらないような位置に設置するのがおすすめです。

本棚やクローゼットの近くはNG

湿気は紙類の大敵です。
寝室に本や雑誌、書類などを置いている場合は、近くに加湿器を設置しないようにしましょう。

湿気にさらされると、紙がシワシワになるだけでなく、カビを発生させる要因になります。

また、湿気がこもりやすいクローゼットや木製家具の近くも注意が必要です。

加湿器から出る蒸気が家具に当たると、変色や変形、さらにはカビのリスクが高まります。

特に、書棚に多くの本を収納している場合、できるだけ加湿器を離して配置することが大事です。

顔の近くに水蒸気がかからないようにする

肌に水蒸気が直接当たると、その水分が気化する際に逆に乾燥してしまうリスクがあります。

これは、お風呂上がりに感じる肌の突っ張りと同じで、水分を浴びれば保湿されるというわけではありません。

せっかく加湿器を使っているのに、肌がますます乾燥するのは望ましくありませんよね。

そこで、以下のことに注意して設置しましょう。

枕元で加湿器を使用したい場合は、静音タイプの気化式や、事前に気化した水蒸気を放出するタイプの加湿器を選ぶといいでしょう。

加湿器は付けたまま寝てよい？

加湿器を付けたまま就寝することは、なるべく避けておきましょう。

付けっぱなしにしてしまうと、上記で解説したように「カビの発生」や「肌がさらに乾燥しやすくなる」といった原因にもなります。

タイマー機能がついているものを選ぶ

加湿器を常時運転させていると、寝室が過湿状態になる可能性があります。

しかしながら、寝ている最中に感じる喉や鼻の乾燥が気になる方もいるでしょう。

そういった方には、タイマー機能やおやすみモードが搭載されているモデルがおすすめです。

加湿器の洗い方や洗う頻度はどれくらい？

加湿器を適切に管理するためには、水タンクとフィルターを一定の頻度で清掃することが重要です。加湿器を洗う頻度や洗い方の手順について、以下で順に解説していきます。

洗う頻度

水を入れているタンクの内部は、水垢がたまりやすくなります。

さらに、水の交換を怠ると、フィルターが水垢で詰まるだけでなく、カビや雑菌の温床となりかねません。

そのため、水は毎日交換し、タンク内は毎日洗うように心がけましょう。

また、フィルターの清掃は、一般的には汚れが目につくと行う方も多いでしょう。

しかし、雑菌の繁殖やフィルターの効果を維持するためには、なるべく週に1度の頻度で行いましょう。

洗い方

タンクを洗う場合は、毎日水を入れ替える前に少量の水を注ぎ、1度振り洗いすることで内部を清潔に保てます。

フィルターを清潔に保つためには、まず目に見えるホコリは掃除機で丁寧に吸い取りましょう。

それでも取り除けない汚れがあれば、歯ブラシや付属のブラシを使用して、徹底的に掃除することが大事です。

フィルターは定期的なお手入れが欠かせません。

汚れが蓄積すると加湿器の性能が低下する可能性がありますので、こまめなメンテナンスを行うのもポイントです。

まとめ

寝室で加湿器を使用することは、肌や喉の乾燥を防ぐだけでなく、目に見えないウイルスや飛散物から身を守る効果があります。

また、花粉症やハウスダストに悩む方にもおすすめです。

重視するポイントは

このあたりを参考に、あなたの寝室に合った加湿器を選んでいただければと思います。

ぜひ、今回の記事を参考にお気に入りの加湿器を手に入れ、快適な朝を迎えてくださいね。