海へのお出かけは、多くの人にとって年間を通じて待ち望まれる夏のイベントのひとつです。
しかし、思い出に残る海辺の時間を満喫するためには、適切な準備が必須です。
何を持って行けばよいのか、また、海での時間を最大限に楽しむためのアイテムは何か、毎年その選択に頭を悩ませる方も少なくありません。
この記事では
- 海に行くときの必需品
- 持っていくと便利なアイテム
- 家族や友達との楽しい時間を盛り上げるおすすめグッズ
まで、幅広くご紹介します。
「持っていけばよかった」と後悔しないためにも、この記事を参考に準備を整えて、夏の海を心ゆくまで楽しみましょう。
海にお出かけ!持ち物をチェックしよう!

海は、思い出が作られる場所。
そんな場所で最高の1日を過ごすために、バッグにこれらのアイテムを忘れずに詰めましょう。
貴重な時間を快適に過ごすために、どのようなシチュエーションでも必要となるアイテムを、事前にしっかりとチェックリストで確認しておきましょう。
海に行くときの必需品チェックリスト

海に行く際に、どのパターンでも最低限必要となるアイテムをリストアップしました。
このチェックリストと注意点を参考に、海辺での時間を思いっきり楽しんでください。
| 持ち物 |
|---|
| 水着 |
| ラッシュガードなどの水濡れ用の上着 |
| タオル |
| 着替え |
| ビニール袋・防水用のジップロック |
| ビーチバッグ |
| サンダル・マリンシューズ |
| 日焼け止め |
| 帽子(スイミングキャップ)・サングラス・腕カバーなどの日焼け防止グッズ |
| レジャーシート |
水着
ビーチの主役とも言える水着は、ただオシャレを楽しむアイテムではなく、機能性を兼ね備えたものを選びたいところです。
- 泳ぎやすさ
- 最新のトレンド
- 速乾性が高い素材
などが鍵を握ります。
中でも、速乾性が高い素材を選べば、水から上がった後のリラックスタイムを快適にしてくれ、長時間快適で過ごせるでしょう。
ラッシュガードなどの水濡れ用の上着
日焼けは特に女子の大敵です。
水着だけでは防げない強い日差しをカバーするために、UVカット機能付きのラッシュガードがおすすめです。
ラッシュガードは、ただの日焼け防止服ではありません。
- サーフィン
- スノーケリング
などのマリンスポーツ中も体を守るマルチな才能を発揮します。
タオル
ビーチタオルは、ただ体を拭くだけでなく、ビーチのファッションアイテムとしても活躍します。
大判サイズを選べば、砂浜でのくつろぎスペースにもなるでしょう。
サイズだけでなく柄にもこだわりたいところです。
- 色鮮やかなもの
- お気に入りのキャラクターもの
などを選べば、ビーチの楽しいムード作りにも一役買ってくれます。
着替え
海水浴後の帰路を快適にするためにも、予備の服は必ず準備しておきましょう。
子ども達の服は、多めに用意すると安心ですね。
水着が濡れたままでいると、体温が低下しやすく、風邪をひくリスクが増えてしまいます。
タオルでしっかりと体を拭き、速やかに乾いた服に着替えてリスクを大幅に減らしましょう。
ビニール袋・防水用のジップロック
ビニール袋や防水ジップロックは、濡れた水着やタオルを別にして持ち帰る際に、とても便利です。
ここで分別して入れておくと、帰宅後の洗濯が格段に楽になります。
また、これらの袋はスマホやカメラなどの電子機器を、水や砂から守る用途にも使えるため、アウトドアや海辺での活動には欠かせないアイテムです。
ビーチバッグ
すべての持ち物を収納できるビーチバッグは、
- 砂が入りにくい
- 水に強い素材のもの
がベストです。
さらに、おしゃれなデザインを選べば、ビーチでのコーディネートのアクセントにもなります。
サンダル・マリンシューズ
足元を守るためにも、砂浜や岩場に適したマリンシューズやサンダルは必須です。
選ぶポイントは、
- 滑りにくい
- 速乾性の高い素材
などを選べば、水辺での活動も安心です。
スタイルと機能性を兼ね備えたフットウェアで、海辺を自由に駆け巡りましょう。
日焼け止め
夏の海といえば、強い日差しもつきものです。
水遊び中も持続するウォータープルーフタイプ(汗や皮脂に強く、泳いでもくずれにくいタイプ)の日焼け止めを選んで、紫外線から肌を守りましょう。
高SPF値の製品を塗り直すことで、日焼けによる肌トラブルを未然に防ぎます。
帽子(スイミングキャップ)・サングラス・腕カバーなどの日焼け防止グッズ
日焼け止めだけではカバーしきれない部分を守るために、
- 帽子
- サングラス
- 腕カバー
などが有効です。
中でも、広いつばの帽子は、顔だけでなく首まわりをしっかりと保護してくれます。
ほかにも、UVカット機能付きのサングラスは、目を紫外線から守ってくれるでしょう。
レジャーシート
砂浜に直接座ると、服が砂で汚れたり、日差しが強いときは地面の熱さを感じたりすることもあります。
レジャーシートを1枚持参するだけで、荷物の置き場所や休憩スペースが作れます。
近くに貸出ロッカーがない場合でも、大きい荷物を持っていけるので、1枚は必ず持っておきましょう。
持っていくと便利なもの
以上のチェックリストで挙げた持ち物があれば、海での1日はより楽しくなるでしょう。
しかし、それだけではなく、持っていくと便利なものもあります。
ここでは、持っていくと便利なものをご紹介します。
- 日傘・パラソル
- 浮き輪
- ビーチボールなどの遊び道具
- クーラーボックス
- 防水用スマホケース
- セルカ棒
- 救急セット
- お風呂セット
- 砂を落とすブラシ
日傘・パラソル
直射日光の下で長時間過ごすとき、日傘やパラソルは必需品です。
特に大きめのパラソルは、ファミリーや友人同士の集まりに最適です。
日傘やパラソルは、直射日光を防いで日陰を作り出してくれるので、日焼けを防ぎながら、風を感じる涼しい避難所となります。
浮き輪
子どもたちにとっても、泳ぎが得意でない大人にとっても、浮き輪は安心して水遊びを楽しむためには欠かせないアイテムです。
ポップな色とデザインで、水の中でも明るい存在感を放ち、迷子防止にも役立ちます。
ビーチボールなどの遊び道具
ビーチボールやフリスビーなどの遊び道具は、海辺での時間をさらに楽しく彩ります。
中でもビーチボールは、海辺での遊びを象徴するアイテムです。
カラフルなボールが空中を舞うことで、親しい人々との絆を深める楽しい時間が生まれます。
クーラーボックス
暑い夏の日、冷たい飲み物や新鮮な食品は格別です。
クーラーボックスがあれば、飲料や食品を最適な温度で保存し、いつでも美味しく楽しめて、衛生面でも安心です。
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防水用スマホケース
海辺でスマホを使うなら、防水用スマホケースが必需品です。
水や砂からデバイスを守りながら、写真やビデオを安心して撮影できます。
最近では、首から下げるタイプの物もあるので、盗難防止にも最適です。
自撮り棒(セルカ棒)
大勢でのビーチ訪問時、自撮り棒(セルカ棒)があれば誰もが写真に収まります。
広い海や美しい背景を活かした写真には最適で、思い出作りの強い味方になります。
自撮りだけでなく、創造的な角度からの撮影も楽しめるので、使い方次第で無限です。
救急セット
海には意外ととがったものや破片などが落ちていることがあります。
そのため、海では救急セットを携帯することで、
- カット
- 擦り傷
- 虫刺され
など、突然のアクシデントに迅速に対応できます。
海では何があるかわかりません。
特に小さい子供がいるご家族でのお出かけの際は、常備しておくと安心でしょう。
お風呂セット
海遊びの後は、身体についた砂や塩をすぐに洗い流しましょう。
シャンプーとボディソープを含むお風呂セットを用意して、帰宅前にすぐに使用できるようにしましょう。
肌の刺激や不快感を防ぎ、清潔で快適に帰るための必需品です。
砂を落とすブラシ
ビーチから持ち帰る砂は車内や家庭内で大きな悩みの種になります。
効果的に砂を落とすブラシがあれば、これを簡単に防げます。
海に持っていきたい!おすすめなグッズを紹介!

海辺へのお出かけは、準備が完璧であればあるほど、楽しい思い出が増えます。
ここでは、ビーチデイをアップグレードするための厳選アイテムをピックアップしました。
【ファミリー・子連れ向け】海に持っていきたいグッズ4選
海辺での家族時間を一層楽しむための厳選グッズを紹介します。
- シュノーケリンググッズ
- 海釣りグッズ
- お砂場セット
- お昼寝セット
子連れの方にもおすすめの商品も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
シュノーケリンググッズ
| ブランド名 | PROBLUE |
| 値段 | 約5,220円 |
海の美しさを存分に楽しむための第一歩として、シュノーケルとマスクの基本セットがおすすめです。
初心者には、操作が簡単で足の負担が少ない2点セットがよいでしょう。
フィン(潜水用の足ひれ)なしでスタートし、慣れたら自分に合ったフィンを選んで水中探索の幅を広げましょう。
海釣りグッズ
| ブランド名 | clubTEN |
| 値段 | 約5,980円 |
「つり具TEN 完全釣りセット」には、サビキ釣り仕掛けやちょい投げ釣り仕掛けが含まれており、サビキ釣り仕掛けは3セットもあり、家族で気軽に楽しめるでしょう。
もし仕掛けが切れてしまっても、すぐに替えが利くため安心です。
また、魚をつかむための魚つかみ、はさみ、そしてバケツもセットに含まれているため、釣った魚の取り扱いもスムーズです。
本格的に釣りを始めたいと思っている方よりも、気軽に家族で釣りを楽しみたいと考えている方に最適です。
お砂場セット
| ブランド名 | Costco Wholesale Japan Ltd. |
| 値段 | 約2,680円 |
海辺で子供たちが思い切り楽しめるアイテムと言えば、お砂場セットは欠かせません。
中でも、大小のバケツや多彩な形の型が含まれたこの豊富なセットは、子供の創造力を刺激します。
バケツひとつに全部が収まるため、持ち運びも簡単で、どこへでも気軽に持って行けるのが特長です。
お昼寝セット
| ブランド名 | バンダイ |
| 値段 | 約3,300円 |
おすすめするのは、海辺でのお昼寝に最適なアンパンマンのビーチタオル兼タオルケットです。
このタオルは直径120cmの円形で、柔らかなパイル地が肌触りよく、子供も大人も快適に過ごせます。
海でのんびりデートしたいカップルにもおすすめです。
コンパクトに畳めるため、持ち運びも簡単、汚れたら洗濯機で洗えるので常に清潔を保てます。

みんなで楽しめる!ビーチグッズ3選
ビーチで過ごす時間はただのリラックスタイムだけではありません。
もっとアクティブに楽しく過ごすために、今回は、友達や家族と一緒に盛り上がれる、選りすぐりのビーチグッズ3選をご紹介します。
- 遠くまで届く!パワフル電動ウォーターガン
- アクアリウムなビーチボール
- 笑いと戦略が交差する対戦型浮き輪セット
これらのアイテムで、海の時間を最大限に活かしましょう。
遠くまで届く!パワフル電動ウォーターガン
| ブランド名 | – |
| 値段 | 約3,780円 |
海辺での戦いを男らしく制するには、このパワフルな電動ウォーターガンが完璧です。
最大8メートルもの距離まで水を飛ばすことができ、友達との水遊びが一層盛り上がること間違いなしです。
そのスタイリッシュな見た目は、持っているだけで注目の的になり、男たるもの存在感を放ちます。
アクアリウムなビーチボール
| ブランド名 | INTEX |
| 値段 | 約500円 |
海での遊び道具といえばビーチボールを思い浮かべませんか?
このビーチボールの中には色鮮やかな魚が入っており、まるで移動する小さな水族館のようです。
大き目な61cmのサイズの頑丈なビニール製で、海やプールでの遊びに最適です。
笑いと戦略が交差する対戦型浮き輪セット
本物の丸太のようなデザインの浮き輪を使ったスリリングなゲームを楽しめます。
このセットには、対戦用の浮き輪と丸太が2セット含まれており、家族や友人とすぐに水上での対決を楽しめます。
さらに、これらの丸太はオールまたはボートとして使用可能です。

【インスタ映え&SNS映え】グッズ3選
海辺でのひとときを特別なものに変えるために、SNS映えバツグンのビーチアイテムをピックアップしました。
- 目を引くビッグサイズ浮き輪
- カラフルでポップなビーチマット
- 砂が付かないマイクロファイバータオル
これらのアイテムは、あなたの夏のインスタグラムを華やかに彩り、フォロワーからの「いいね!」を数えきれないほど獲得できるでしょう。
スタイリッシュで楽しいこれらのアイテムで、ビーチが一層楽しくなること間違いなしです。
目を引くビッグサイズ浮き輪
| ブランド名 | – |
| 値段 | 約1,280円 |
ビーチで注目の的になること間違いなしのアイテムです。
直径120cmという迫力の大きさで、存在感バツグンのドーナツ、ハート、フラミンゴのデザインが目を引きます。
余裕のあるサイズ感は、ゆったりと水面に浮かぶ至福のひとときを提供し、夏の日差しを浴びながらのんびりと過ごすのに最適です。
リゾート感あふれる写真をSNSにアップすれば、女子からの羨望の声が聞こえてくるかもしれません。
カラフルでポップなビーチマット
| ブランド名 | マルメロサニーディ |
| 値段 | 約3,280円 |
ビーチで注目を集めること間違いなしの、カラフルでポップなビーチマットです。
インスタ映えする明るく楽しいデザインは、カップケーキ、ハンバーガー、ピザ、ドーナッツ、パイナップル、いちご、スイカの7種類から選べます。
薄手で持ち運びやすく、ビーチだけでなくピクニックやキャンプ、さらにはインテリアとしても活躍します。
その鮮やかなデザインはどこへ行っても目を引き、彩りをくわえてくれるでしょう。
砂が付かないマイクロファイバータオル+付属品
| ブランド名 | – |
| 値段 | 約3,980円 |
このマイクロファイバータオルは、砂が付きにくく、大判で日よけにもなります。
さらに、抗菌防臭加工がされているため、いつでも清潔です。
また、吸水速乾性に優れているため、海水浴にも最適です。
付属のスタイリッシュな収納袋には、タオルをコンパクトに折りたたんで収納でき、持ち運びも楽々です。
海で注意するべきこと

海での1日は楽しいものですが、快適に過ごすための注意点もあります。
ここでは、持ち物の管理から海辺での適切な行動まで、事前に知っておくべきポイントを紹介します。
持ち物の注意点
海辺では持ち物での、思わぬトラブルが起こり得ます。
- 水に濡れる可能性を想定しておく
- 砂が紛れ込むため、できるだけはたいて落とす
- ビニールやタオルを多めに用意する
- 【帰宅後】洗濯前にお風呂場などで予洗いをする
水濡れや砂の問題、さらには洗濯の手間を考慮したアイテムの準備が重要です。
それぞれを確認していきましょう。
水に濡れる可能性を想定しておく
ビーチでの必需品、水辺で使うカバンは必ず防水性のあるものを選びましょう。
電子機器や衣類が濡れるのを防ぐため、防水ポーチやプラスチックバッグを用意しておくことが賢明です。
砂が紛れ込むため、できるだけはたいて落とす
砂は意外と厄介な存在で、持ち帰ってしまうと家のそこら中まで散らばります。
使用したタオルや衣類は帰宅前にしっかりと砂を払い落とし、ビーチバッグも砂が入りにくいデザインのものを選ぶとよいでしょう。
ビニールやタオルを多めに用意する
濡れたものや砂付きのアイテムを分けて収納できるよう、ビニール袋や予備のタオルは多めに持って行きましょう。
中でもビニール袋は、
- ほかの持ち物が濡れるのを防げる
- たためてかさばらない
と、非常に役立つアイテムです。
【帰宅後】洗濯前にお風呂場などで予洗いをする
海から帰ったら、すぐにビーチウェアやタオルを洗濯機に入れるのではなく、まずはお風呂場で塩分や砂を洗い流しましょう。
きちんと予洗いをしておくことで衣類の長持ちし、砂による洗濯機の故障のリスクも減らせるでしょう。

海での過ごし方の注意点
ここでは、実際に海で過ごしているときの注意点を紹介します。
- 熱中症・日射病に注意する
- マナーに注意する
- 水分を多めに用意しておく
- 肉類やお菓子などの取り扱いには注意する
- ケガに注意する
熱中症・日射病に注意する
直射日光下での活動は、熱中症や日射病のリスクが高まります。
定期的に日陰で休憩を取り、水分をこまめに補給しましょう。
マナーに注意する
ビーチは多くの人が利用する公共の場所です。
- 大音量で音楽を流す
- ゴミを放置するといった
などの行動は控え、共有のスペースとして他の利用者と気持ちよくビーチを使用しましょう。
水分を多めに用意しておく
脱水症状を避けるためには、十分な水分補給が必須です。
水やスポーツドリンクを十分に用意し、特に暑い時間帯にはこまめに水分を取るように心掛けましょう。
肉類やお菓子などの取り扱いには注意する
暑い環境下では、食品の保存が問題となります。
食品の中でも
- 肉類
- 乳製品
- 開封後のお菓子
などは腐りやすいため、クーラーボックスでしっかり冷やして保管し、食中毒のリスクを減らしましょう。
ケガに注意する
ビーチでの遊びは、思わぬケガを招くこともあります。
中でも、岩場や浅瀬での滑りや切り傷には注意し、必要な場合はすぐに応急処置ができるように救急セットを用意しておくべきです。
また、小さな子供がいる場合は、目を離さないようにしてください。

まとめ
この記事で紹介した持ち物リストを参考にして、海での時間を最大限に楽しんでください。
必需品から便利なアイテムまで、しっかりとチェックリストに沿って準備をすることで、どのようなトラブルにも対応できるようになります。
また、ビーチでのマナーや安全対策を守ることで、自分だけでなく他の人も快適に過ごせることでしょう。
安心して、海を満喫してください。
































